富格林悉知，不少投资者遭遇被骗风险后，会有很大的负面情绪，如：焦虑、抑郁、暴躁、亢奋等等。其实人们在遭遇重大的被骗风险时有负面的情绪是很正常的，但不能一味的陷入不良情绪中走不出来。要想重新追回被骗损失就应该振作精神重新审视和改正以前的不正规交易和行为习惯。以下是富格林总结的几点不正规做法，希望投资者能反思改正，争取早日盈利追回。

缺乏稳定的交易系统。无论恐惧还是焦虑，很多不良交易心理的根源都在于交易系统不稳定，尤其是风险控制的部分。缺乏风控计划指导的投资者，面临亏损时极易惊慌失措，过早平仓离场或者死扛亏损单。本该在账户触及止损离场的，最终等到亏损到内心崩溃。

没有正确认识并面对自己的负面情绪。许多投资者都没有意识到恐惧等消极心理正在着他们影响的决策，逐渐陷入了持续亏损——恐惧——持续亏损的循环里。

不理解市场及所交易的品种。不管是黄金还是原油，每个市场和交易品种都有自己的走势规律，有些波动性很大，有些容易受基本面影响等等。如果对这些市场没有基本的认识和把握，一点点亏损都会令人感到恐惧与不安。

没有严格执行止盈止损。在交易中止盈、止损，除了要严格执行，再就是时间点的判断了。在价格预期中，交易者应该设定一个时间界限，若时间耗尽，价格到了时间界限仍无法改变，那基本上就不会再改变了。例如，合约到期、季节结束又或者其他任何东西缺少了，都应结束交易，平掉仓位。

最后希望从事黄金交易工作的你，能够反思以上的建议，重新审视自己在交易中的行为和心理状态，亦可根据自身实际情况总结出自己需要改进的注意事项，并在日后的交易中时刻提醒自己，以更好地解决你交易中出现的问题。